L’Organisation mondiale de la Santé (rapport de 2022) préconise :
♥ Une activité physique régulière contribuant à une bonne santé physique et mentale.
♥ Elle est bénéfique pour les personnes de tous âges, de toutes capacités et il n’est jamais trop tard pour devenir plus actif, moins sédentaire et améliorer ainsi son état de santé.
◊ Pourtant, 81 % des adolescents et 27,5 % des adultes ont actuellement un niveau d’activité physique inférieur à celui recommandé par l’OMS, ce qui a des conséquences pour eux tout au long de leur vie et pour leur famille, mais aussi pour les services de santé et la société dans son ensemble.